为什么照顾你的皮肤屏障对于健康的肤色至关重要，以及保护和重建的最佳产品

啊，皮肤屏障。这是一句夸张的乳液和药水的短语，在媒体中不断提及，何时访问a皮肤科医生在美国，这是他们谈论的全部话题。通过不断的提醒和一点点的唠叨，我们知道我们必须通过一些认真的温柔的关爱来保持它的完整性，但有人真的知道我们的皮肤屏障是什么，以及照顾它到底需要什么吗?

如果我们已经了解了Skincare的任何东西，那就是如果我们不太确定为什么我们正在做点什么，我们很不可能留下来。我们知道我们应该是双重清洁每天两次，洗我们的化妆刷bob体彩靠谱吗每周一次去角质每隔几天——但这并不意味着我们真的会这么做。不幸的是，当涉及到你的皮肤屏障时，松弛的护理不是一件容易被忽视的事情——尤其是当你容易发红和长痘的时候。

事实证明，如果你停止看着你的皮肤，大多数皮肤问题可能会大大改善（并且通常是完全治愈的）干，油腻或组合，而是专注于培养你的皮肤屏障。

幸运的是，我们得到了穆拉德博士她是一名经过委员会认证的皮肤科医生，也是穆拉德护肤品，帕米拉马歇尔，临床美学家和联合创始人迫击炮和牛奶为了清除外行的术语，为什么你的皮肤障碍是如此重要的任何混乱和解释。所以，无论你的皮肤是否油腻，干燥，敏感或突破，这就是你需要了解的一切关于照顾你的皮肤屏障......

你的皮肤障碍是什么？

这似乎是个不错的开始。简单地说，皮肤屏障就是围绕在皮肤周围的一层盔甲，保护皮肤不受外界伤害。就像其他器官一样，皮肤也有自己的保护方式。

“皮肤屏障很重要，因为它是身体抵御环境侵略者的第一道防线。它有一种砖瓦结构，皮肤细胞代表砖瓦，身体自然产生的脂质代表砖瓦，”Codex美容实验室创始人Barb Paldus博士说。“它们一起形成了一种细胞基质，构成了人体的外保护墙。”

皮肤屏障与微生物组有何不同？

围绕皮肤微生物群落的重要性有很多聊天，并伴随着微生物组和皮肤屏障之间的差异。皮肤的微生物组是一种生态的细菌，这种细菌在皮肤的表面上。皮肤屏障我们最外层皮肤中的脂质基质。

“微生物组成为您的皮肤的生物屏蔽，这是一种强大的皮肤障碍，”培养生物成员的创始人罗克卡尔夫斯解释。“它还充当与免疫系统通信的信使，并调节皮肤反应和健康的皮肤功能。最后，它可以激活皮肤较深层面的密钥小区和行为，提示皮肤更新和更好的皮肤功能。“

你的皮肤障碍如何损坏？

坏消息是，虽然身体一般相当擅长保护自己，但在我们的皮肤障碍方面，现代生活可以真正开始佩戴它。“压力那污染，暴露在紫外线下，蓝色的光从设备和红外线辐射都可以损害我们的皮肤屏障。虽然损坏无法逆转，但它肯定会得到改善，因为您的细胞不断转动并更新自己，因此您可以改善和防止未来的损害。对于皱纹和沉闷的肤色，您希望帮助皮肤与抗氧化剂反对自由基和环境损伤。我们的皮肤屏障也随着年龄而削弱，一般而言，皮肤更白或苍白，屏障越瘦，这意味着你更容易敏感，发红和刺激，“穆拉德博士说。

皮肤屏障的另一个主要威胁来自我们的护肤品，首先是洁面乳。罗伯警告说:“重要的是要考虑到，洁面乳对你的皮肤屏障有最大的潜在不利影响。”“清洁剂中表面活性剂和防腐剂造成的微生物群破坏会导致皮肤干燥、敏感和发红。”

然后还有水合作用的问题。帕尔德斯博士说:“每天给你的皮肤保湿，喝大量的液体对支持和保护皮肤屏障至关重要，它们迅速吸收、有效保湿、保护甚至恢复皮肤屏障及其自然微生物群是至关重要的。”

您的皮肤障碍受到损害的迹象是什么？

这可以是事情开始变得有些令人困惑的地方。受损皮肤屏障的迹象通常误认为是其他皮肤问题如痤疮那酒渣鼻和晒伤．在情况过于严重之前，了解最初的迹象非常重要，并准备在恶化之前扼杀芽中的任何问题。穆拉德博士建议：“留出诸如发红，片状，紧绷，瘙痒等的东西，粗糙到触摸，细线，增加的突破和皮疹都是受损障碍的迹象。它可以出现在身体或脸上的大或小区域。“

不幸的是，如果你的屏障在受损后没有得到足够的时间和照顾来完全恢复，事情真的会开始失控。“这就是多米诺骨牌效应:当屏障功能受损时，真皮层就会脱水。当皮脂腺脱水时，它们会向皮脂腺发出信号，让皮脂腺分泌更多的油脂。毛囊皮脂腺单位的油脂过多会导致毛孔膨胀，困住细菌、死皮细胞和皮脂。当它们挤出去的时候，就会产生炎症反应(即粉刺点)，”帕梅拉说。

你如何重建和保护你的皮肤屏障?

这是100万英镑的问题。如果健康的皮肤障碍是如此重要，我们应该如何确保再次发生不好的事情？首先，水合。即使你的皮肤似乎很油腻，如果你的屏障受到损害，那么恢复任何损失的水分并保持水合水平，它就会超级重要。“尝试用陶瓷和陶瓷和透明质酸．它们吸收水分，并用脂质包围每个皮肤细胞，使细胞更能附着水分。除了脂质，你还需要良好的抗氧化剂和抗炎药，比如维生素A、C和E。”Murad博士说。

我们如何在未来保护健康的障碍？它非常重要，你永远不会过于去除。Pamela解释说：“我们的细胞周期理想为26-28天。当营业额快速发生时，通常是由于亚地区的过度使用视黄醇．明智地使用这些产品非常重要。它们非常棒，但只有剂量。通过聚羟基酸等成分来努力深度水合物和减少炎症烟酰胺(B3)。”

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