关于乙醇酸你需要知道的一切(包括你应该使用它的频率)

即使你不是很喜欢护肤品(比如简单的净化，语气，湿润就足以让你满意了)，你很可能在产品上遇到过“乙醇酸”这个词。从超级奢侈品到药店常客，大多数主要的美容品牌都有令人印象深刻的乙醇产品。

有些(看着你，普通乙醇酸7%调色溶液,Pixi辉光补药)甚至成为了病毒式的轰动。标签#乙醇酸的点击量已经超过4600万TikTok一个人。那么，这些大惊小怪的是什么呢?

这和它的有效程度有很大关系去死皮属性。与物理去角质(或磨砂膏)，乙醇酸能以化学方式去除皮肤的角质，使其成为那些患有磨砂膏的人的首选成分痘、迟钝和色素沉着．但乙醇酸并不仅仅是普通的皮肤酸，它的低分子量使它非常有效，能够比其他酸更深入地穿透皮肤酸同行．

不过，与护肤领域的所有产品一样，它的成功也有一些值得注意的地方。虽然乙醇酸是强有力和有效的，但如果使用太频繁或不正确，它可能是有害的。那么，如果你想获得乙醇酸拯救皮肤的所有好处，到底应该如何使用它呢?这是你的指南……

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什么是乙醇酸?

羟基酸是α -羟基酸家族的一员，是一种从甘蔗中提取的化学去角质剂。Maryam Zamani博士，在Cadogan诊所解释道:“乙醇酸是一种α -羟基酸(AHA)，用于皮肤护理或抗衰老治疗，如细纹和皱纹，以及减少色素沉着的出现。”

正如前面提到的，与乳酸和柠檬酸等其他α -酸不同，乙醇酸的轻分子量使它成为所有α -酸中最强大和有效的，因为它可以深入真皮。

有什么好处?

就像所有的AHAs一样，乙醇酸的作用是削弱和溶解死皮细胞之间的纽带，加速细胞更新。“作为一种去角质剂，乙醇酸通过作用于表皮和真皮层，被用于治疗痤疮、疤痕、色素沉着、皮肤干燥和皱纹等多种皮肤状况。临床试验表明，这种成分可以有效逆转光老化，改善皱纹、皮肤弹性、肤色和水合作用。”

简而言之，经常使用，你的皮肤会变得更干净，更均匀，更有光泽。

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有风险吗?

和所有的酸一样，乙醇也有一些负担。由于它的分子量低，不正确的使用实际上会比使用其他aha更有问题。扎马尼医生说:“过度使用乙醇酸会使皮肤变红、干燥，而且对阳光更加敏感。这可能会导致皮肤过早衰老、变薄和色素沉着的风险增加。”

由于这些风险，如果你在使用乙醇酸，有一些其他成分你需要避免。“如果你有敏感肌肤那么最好谨慎使用一些产品。例如，对视黄醇敏感的皮肤在使用乙醇酸时也可能有类似的效果。

“同时使用含有这两种成分的产品可能会造成问题。这是由于视黄醇加速细胞周转，乙醇酸有助于角质。此外，肽类成分不应该与乙醇酸一起使用，因为这会改变皮肤的pH值，降低肽类的功效，”扎马尼博士说。

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在使用乙醇酸之前，必须考虑皮肤类型。Jonquille钱博士外科医生和国际美容讲师建议:

“我推荐患有皮肤病的患者，比如湿疹或牛皮癣不应使用乙醇酸，因为它会增加易怒，导致进一步的症状。一个防晒霜应该经常同时使用，所以那些继续不坚持防晒的人应该避免高强度的乙醇酸。多年来，我遇到过很多因使用不当导致肤色不均，甚至在皮肤表面留下疤痕的案例。”

如何使用乙醇酸?

当谈到选择你喜欢的乙醇酸产品时，你实际上是被宠坏了。“这种多功能酸有很多输送选择。它最常用于洗面奶、爽肤水、去角质霜，当然还有去角质产品。我个人喜欢它在洗面奶或去角质霜中，”Chantrey博士说。

使用乙醇酸的频率也很重要。关键是要确保你不是over-exfoliating．许多专家认为，即使是建议日常使用的产品，一周也应该只使用几次。Chantrey博士说:“对于油性皮肤来说，水杨酸可以很好地控制皮脂，每周两次添加乙醇酸可以阻止死细胞的积聚。”

如上所述，除非你已经有了专业人士的日常指导，或者你非常清楚你的皮肤能承受什么，最好的做法是避免在使用乙醇酸的同时使用其他有效成分，如维生素C和视黄醇。如果你还想在日常生活中使用这些成分，那就在早上使用维生素C，在晚上使用乙醇酸和视黄醇，每周使用1-3次。

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记住，如果你使用乙醇酸，每天都要保持警惕防晒系数即使你一整天都困在家里，也要使用防晒霜(是的，真的——阳光也会通过窗户造成伤害)。

听起来你可能会从中受益?以下是我们挑选的最好的乙醇酸产品。